Integrale lichaamsmassage
Integrale Lichaamsmassage is een holistische massagetherapie die ingezet kan worden voor stresspreventie en ontspanning, maar die ook toegepast kan worden bij een groot aantal lichamelijke, psychische en stressgerelateerde klachten.Naast klachtbehandeling kijken we samen naar mogelijke oorzaken van de klacht en bied ik ondersteunende oefeningen die je helpen om deze oorzaken weg te nemen.
Spanning in je spieren wordt weggenomen en het nivo van stress in je lichaam en in je geest vermindert.
Bij de massage gebruik ik een mengsel van basis- en etherische oliën. Welke olie ik gebruik is afhankelijk van jouw voorkeuren en behoeften. Voorafgaand aan de massage maken we samen een keus uit de beschikbare oliën (voor meer informatie, klik hier). Een integrale lichaamsmassage duurt 45 - 70 minuten, afhankelijk van jouw wensen.
Een deelmassage is vooral gericht op het ontspannen van dat deel van je lichaam waar bij jou de spanning zich ophoopt. Denk aan hoofd-, nek-, schouder- of rugmassage. Maar ook massage van armen en handen of benen en voeten. Voor de deelmassage gebruik ik een oliemengsel dat ontspannend werkt op de huid en de onderliggende spieren en dat snel door de huid wordt opgenomen. Een deelmassage duurt ca. 20 minuten en kan naar behoefte verlengd worden.
Voor aanvang van een massage stel ik je enkele vragen met betrekking tot je fysieke gesteldheid en je medisch verleden. Ook vraag ik je wat voor jou het doel is van de massage. Op basis hiervan bepalen we samen welke massage voor jou op dit moment geschikt is.
Heb je belangstelling of wil je meer informatie? Neem dan contact met mij op of stuur een e-mail.
Informatie over soorten massage, aanbiedingen en tarieven vindt je hier.
Enige achtergrond over het ontvangen van een massage en eventuele reacties tijdens of na de massage vindt je hier.