Labyrint
Wij verzorgen sinds anderhalf jaar ontmoetingsavonden rondom een 7-padenlabyrint (6,5 x 6,5 m) op canvasdoek.Elke avond heeft als doel je weer te verbinden met je kern, de stille plek in jezelf, oude patronen te herkennen, erkennen en los te laten, nieuwe energie en inzichten op te doen en die een plek te geven in je dagelijks leven.
Het samen doen, samen op weg gaan, de ontmoetingen die rondom en in het labyrint plaatsvinden geven deze avonden extra kracht. Rondom het labyrint werken we met beweging, dans, meditatie en kunstzinnige oefeningen (zoals schilderen, tekenen, boetseren, schrijven, zang, stemexpressie).
Labyrintavonden kunnen op aanvraag georganiseerd worden. Enkele malen per jaar plannen wij open inloopavonden. Ben je geinteresseerd neem dan gerust contact met ons op.
Open labyrint-avonden:
Meditatie
Meditatie is gewoon zijn, niets doen - geen handeling, geen gedachte, geen emotie. Je bent en dat is puur genot. Voor ons is de essentie van meditatie bewustzijn van wat in je innerlijk en om je heen gaande is. Het geheim van meditatie: toeschouwer worden. De eerste stap is je heel bewust te worden van je lichaam. Vervolgens begin je je bewust te worden van je gedachten, je gevoelens, je emoties en stemmingen. Uiteindelijk wordt je je bewust van je bewustZIJN. De technieken die wij aanbieden zijn er slechts om je te helpen tot een moment van niet-doen te komen. Kernwoorden die passen bij meditatie zijn voor ons: ontspanning, speelsheid, geduld en ont-moeten.Je kunt je aanmelden voor de volgende meditatietrainingen: